秋季癫痫有什么保健方法
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秋季空气比较干燥,气温忽然骤降,湿度逐步减少,天气变化多端。由于癫痫病患者对外界天气变化10分敏感,在这个敏感的变化期,患者1定要注意饮食调理,保持健康的身体1季积极乐观的心理状态,严防多种因素引发癫痫发作。
那末,癫痫患者在立秋需要注意哪些事情呢?
入秋后由于人体消化功能降落,肠道抗病减弱,容易由于凉爽却致使腹泻,引发癫痫。所以癫痫病人秋季饮食必须遵守“养收”原则,其中饮食当以润燥益气为中心,健脾补肝和清肺为主要内容,以清润甘酸为大法,配合体内所需的营养调理。
另外,在秋季,癫痫患者尽可能少吃寒凉之物,保护保养胃气。过量食用寒凉之品或生冷、不洁水果,致使温热内蕴,毒滞体内,引发痢疾等炎症伴发癫痫同时发作。
立秋过后,癫痫患者饮食上要尽量少食用葱、姜、蒜、韭、椒等辛味食品,多吃蔬菜、水果,豆类等高蛋白植物性食品,少吃油腻美味。减辛以平肺气,增酸以助肝气,以防肺气太过胜肝,使肝气郁结。
立秋后要格外重视癫痫患者健康饮食,讲求卫生,特别要注意饮食调理,注意气候冷暖变化,让宝宝们多运动锻炼身体,增强体质。1旦患者产生腹泻,需要及时前往医院进行医治,采取措施预防癫痫发作。
秋季癫痫患者要注意饮食
多食有益的蔬菜:蔬菜中富含大量蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种成份,具有安神、清热解毒、祛瘀消肿、补虚止痛、消炎等作用,都可常常食用。如:白菜、胡萝卜、白萝卜、茄子、芋头、空心菜、土豆、油菜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、黄芽菜、绿芽菜、豆腐、菠菜、芹菜、西红柿、豆角等。
【本文由海口仁心医院供稿】
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