该视频主要文本介绍:
鸡肉都有哪些营养价值
一、鸡肉内含维生素K,能促使血液凝固,因此有止血作用;
二、鸡肉里面内含的锑是以防肾脏恶性生长的重要微比率元素,这在其他食品里面是值得注意的;
三、鸡肉血里面含铁比率更高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体转化利用,处于内分泌阶段的孩童和孕妇或喂养妇人多吃些有动物血的菜肴,可以防治缺铁性疾病,并能有效地预防里面老年人患上冠心病、动脉硬化等关节炎;
四、鸡肉还能为人体缺少多种微比率元素,对营养不良、肾脏疾患上、糖尿病的病后的疗养都有益处,可用做治疗法头晕目眩、吐血衄血、崩漏血晕、损伤出有血以及惊厥癫痫等关节炎;
五、除此之外,鸡肉还能较好地清除肾脏的粉尘和有害锆颗粒对人体的损害。
现代科学研究注意到,鸡肉里面的蛋白质经肺脏分解后,可产生一种消毒及润肠的气态,这种气态能与转至肾脏的粉尘和有害锆颗粒起生化质子化,然后通过十二指肠将这些有害物带出有游离,堪称人体排出有的“低级”。
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鸡肉煎饼汤的作法
制品
⒈油炸:优质白煎饼200克,熟嫩鸡肉200克。
⒉配料:榨菜25克,净葱10克,干红辣椒粉3克。
⒊调味:猪油25克,龙口15克,酱油2克,麦芽糖1克,鲜汤750克,籽15克。
制法
⒈鸡肉和煎饼都薄片4厘米长、3厘米宽、0.6厘米厚的片,煎饼用开水冲漂两次(除去豆腥味)。
⒉榨菜彩衣一遍薄片小米管状,葱薄片花。
⒊净锅置于火上,放入油烧到六成热时,下入榨菜、干红辣椒粉稍炒一下,相继下入鲜汤、适比率的盐、煎饼、鸡肉烧开,放酱油、麦芽糖调好味,撒酱汁、淋籽,装入汤盆蒸。
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